Pilates Therapy στην In Chorus: Νέο τμήμα για Ιούνιο & Ιούλιο μόνο με 70€!

Υπάρχουν περίοδοι μέσα στη χρονιά που το σώμα μaς ζητά περισσότερη φροντίδα, καλύτερη στάση, βαθύτερη αναπνοή και μια πιο ήρεμη σχέση με την κίνηση. Το καλοκαίρι είναι μία από αυτές.

Η In Chorus ανοίγει νέο τμήμα Pilates για τους μήνες Ιούνιο και Ιούλιο, δίνοντας τη δυνατότητα σε όσους θέλουν να εντάξουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους να το κάνουν με έναν τρόπο ήπιο, ουσιαστικό και προσιτό.

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται κάθε Σάββατο, 10:30-12:00, με συνολικό κόστος 70€ και για τους δύο μήνες.

Το Pilates είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια απλή μορφή γυμναστικής. Είναι μια μέθοδος που βασίζεται στον έλεγχο της κίνησης, στη σωστή αναπνοή, στη συγκέντρωση και στην ενδυνάμωση του σώματος από μέσα προς τα έξω. Μέσα από ασκήσεις που ενεργοποιούν τον κορμό, βελτιώνουν τη στάση και καλλιεργούν την ευλυγισία, το σώμα αποκτά σταδιακά περισσότερη σταθερότητα, ισορροπία και αίσθηση ελέγχου.

Στην In Chorus, το νέο τμήμα Pilates απευθύνεται σε όσους θέλουν να ξεκινήσουν κάτι νέο, να φροντίσουν το σώμα τους, να αποφορτιστούν από την ένταση της εβδομάδας και να αφιερώσουν λίγο χρόνο στον εαυτό τους. Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία. Χρειάζεται μόνο διάθεση για κίνηση, συνέπεια και ένα μικρό βήμα προς μια καλύτερη καθημερινότητα.

Είναι η ιδανική ευκαιρία για να εντάξετε την άσκηση στο πρόγραμμά σας με έναν απλό, ευχάριστο και ουσιαστικό τρόπο. Μέσα από τη σταθερή καθοδήγηση και τη σωστή τεχνική, κάθε μάθημα γίνεται ένα βήμα προς ένα πιο δυνατό, ευλύγιστο και ισορροπημένο σώμα.

Δηλώστε συμμετοχή πατώντας εδώ.